최고의 지압사 찾기를 위한 최고의 팁
많은 사람들은 지압에 대해 더 배우고 싶어하지만 어디서부터 시작해야 할지 모른다.
이런 상황이라면 어느 정도 안도감을 찾을 수 있는 적당한 위치에 있는 것이다.
여기서 알고 싶은 것을 찾을 수 있다.
척추 지압사가 면역 체계를 강화시킬 수 있다는 것을 알고 있는가? 척추 문제는 면역 체계와 연계된 신경계에 문제를 일으킬 수 있다.
지압사가 척추를 조절할 때 신경계로 가는 적절한 혈류가 회복된다.
혈류가 좋아지면 감염을 쉽게 물리칠 수 있다.
아침에 똑바로 일어나라.
일어나기 전에 천천히 올리기 전에 기지개를 켜라.
다음으로 두 팔로 몸을 지탱하면서 다리를 바깥으로 흔들고 바닥으로 향한다.
이런 식으로 침대에서 일어나면 척추 손상이 일어날 확률을 줄일 수 있다.
단 한 번의 방문에서 지압사까지 필요한 모든 치료를 받을 거라고 생각하지 마라.
당신은 약간의 안도감을 경험할 수 있지만, 진정한 치유는 시간이 지남에 따라 일어난다.
지압사가 권하는 어떤 요법이라도 고수하라.
그렇지 않으면, 당신은 거의 이익을 얻지 못하고 도움을 청했다.
당신이 척추지압사를 방문하고 싶어하는 많은 확실한 이유들이 있다.
허리나 목에 지속적인 통증이 있다면 당장 평판이 좋은 지압사를 찾아야 한다.
또한, 지압사를 정기적으로 방문하면 오정렬 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
등과 척추의 적절한 정렬은 전신의 건강의 일부분이다.
척추지압사를 만나기 전에 가능한 한 많은 연구를 하라.
대부분의 지압사들이 정말로 당신의 건강에 신경을 쓰지만, 어떤 사람들은 필요 이상으로 치료를 계속한다.
가능하면 리뷰를 찾아보고 의사로부터 추천을 받아라.
만약 여러분이 지압에 문제가 있다면, 수면 자세는 더 많은 문제를 야기시키지 않는 것이 중요하다.
당신의 목 아래에 말려있는 수건을 올려놓아라.
이 물건들은 당신의 머리를 아래로 기울이게 하는 반면, 일반 베개는 머리를 위로 들어올린다.
너의 혈압은 높니? 연구결과에 따르면 첫 척추에 적응이 되었을 때, 혈압약을 복용하는 것과 기본적으로 같다는 것을 증명한다.
척추의 조작은 혈압을 조절하는 신경압을 감소시킨다.
지압 요법은 목과 등만을 위한 것이 아니라 면역력을 높이는 데도 도움을 줄 수 있다.
척추가 잘못 정렬되면 몸 안의 신경계 기능을 방해할 수 있다.
이 시스템은 당신의 장기, 세포, 조직의 기능을 제어하기 때문에, 그것의 성능을 낮추면 당신의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
면역체계를 정상으로 되돌리려면 이 문제를 바로잡아라.
병을 치료하기 위해 보충제, 동종 요법 제품 및 허브가 포함된 요법을 처방하려는 지압사는 피하십시오.
이것을 제공하는 모든 제공자는 사기꾼일 가능성이 높다.
영양사들과 의사들이 이런 종류의 조언을 제공해야 할 사람들이다.
지갑을 가지고 다닐 때는 바지 뒤쪽에 있는 주머니에 넣지 마라.
이것은 해롭지 않아 보이지만, 실제로 허리 아래쪽에 무리를 줄 수 있다.
그것은 방광, 대장, 생식기관, 다리의 뒤쪽으로 가는 신경 연결뿐만 아니라 등에도 일정한 압력을 가한다.
그렇기 때문에 지갑을 앞주머니에 넣어 두는 것이 중요하다.
지압사를 방문하기 전에 반드시 의사를 만나도록 하라.
의사에게 그 문제를 평가하게 하는 것은 중요하다.
이것은 지압사가 당신에게 어떤 방법이 효과가 있을지 알아낼 수 있게 해준다.
당신은 심지어 지압 치료가 나쁜 생각이라는 것을 발견할지도 모른다.
의사 선생님께서 다른 것을 추천해주실 수도 있을 겁니다.
지갑을 제대로 들고 다니면 목, 어깨, 허리에 문제가 생기는 것을 예방할 수 있다.
항상 한쪽 어깨 위에 올려놓지 마라.
무거운 지갑을 가지고 다니지 마십시오.
필요하지 않은 것을 제거하여 짐을 가볍게 만드세요.
허리가 아프면 엎드려 자지 마라.
엎드려 자면 척추가 아치처럼 된다.
충분한 베개를 받치고 등을 대고 자는 것이 바람직하다.
말린 수건을 목 밑에 넣는 것도 유익할 수 있다.
이것은 당신의 척추의 세 가지 주요 곡선을 보호할 수 있게 해준다.
이제 척추지압 치료법에 대한 훌륭한 조언이 있다.
가장 중요한 것은 열심히 일해서 좋은 결과를 얻는 것이 될 것이다.
진행 방법에 대한 정보를 얻었으므로 고통으로 고통받거나 너무 겁먹지 마십시오.
